Duele mucho pasar por el terminar una relación de pareja . Sientes que se rompen las ilusiones así como vez finalizados los proyecto que puedas haverte formado a futuro.
La realidadwa que uno vuelve a quedarse solo, solos con nosotros mismos .
Más mo olvides que es u debe ser una experiencia es momentánea. Nunca denes pensar que eso es para siempre .
¿Cómo podemos ayudarnos?
1. Siendo por encima de todo, realistas.Ten en cuenta S que esa relación llegó a su fín , es porque no había más para.
Nos queda una lección para enseñarnos sobre nosotros mismos.
Ser necios insistiendo en reiniciarla es algo que no tiene fuerza sólo nos llevará humillaciones y disgustos .
2. Debes reflexionar. Admite dónde y cómo estábas antes de decidir iniciar esa relación.
3Si quieres llorar hazlo. llora todo lo que puedas y háblalo con quiénes te puedan escuchar sín molestarlos.
Esas lágrimas hs limpian la herida. Desahógate.
4. Ocupa todo el tiempo que le dabas a esa relación pareja en otras actividades que te llenen o: Aprende algo nuevo, haz ejercicio, lee. Cualquier actividad que te mejore como ser humano.
5. Debes agradecerle a esa pareja por lo vivido. Mentalmente darle las gracias y por favor, dejarlo ir. Déjalo partir y hacer su nueva vida, respétalo y no lo molestes.
Cada el duelo es diferente en las persona.
Perdónate y perdonas.
No olvides que todo en la vida pasa por algo.
Haz de tí alguien diferente.
Aprende a ser mejor y aprende de esa experiencia, y no sigas cometiendo los mismos errores del pasado.
¡Sé feliz!
Por Norah Frías-Muñoz
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