Ideas para la merienda de la escuela:
Cambures, manzanas, fresas o peras(presentar las frutas ya cortadas)
Pasas
Puré de frutas caseros
Sandwiches con formas( Dinosaurios, corazones, etc)
Palitos de zanahoria
Panquecas (también con formas)
Galletas dulces, saladas y/o de avena
Algunos consejos:
– Ofrecer una merienda ligera, cómoda y fácil de digerir.
– Evitar alimentos que puedan estropearse.
– Evitar las exageraciones. La cantidad va según la edad y las necesidades de cada niño.
– No debe faltar alimentos como el pan, galletas, embutidos como jamón de York, pavo, quesos, frutos secos, cereales, jugos de fruta, yogures.
